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健康を守るための「毎日の食事」2025年12月03日たけぼーのブログ･･･せん。大事なのは頻度とタイミングです。 • 毎日ダラダラ食べ続けない • 「食後に少しだけ」を意識する→ 空腹時より血糖値の急上昇を防ぎやすい • 清涼･･･- 家が壊れそうよ、、、#今日の天気は2025年12月03日❇3姉妹年子ママチャッティのお弁当と3代目ジェリーとの暮らし❇･･･ダイエットラムネ ダイエット おやつ 血糖値 サプリ 下げる サプリメント･･･繊維 キトサン配合 内臓脂肪 食後血糖値 ウエスト 脂肪燃焼 アイ･･･
- 痩せたいなら腹筋も有酸素も逆効果!?ユミコア式の本当のやせ方とは2025年12月03日元CA桜子の徒然日記･･･です『【ユミコア爆ほぐし】買って正解すぎ!想像以上に使える一冊』アーモンドは食後の血糖値をゆるやかに上げるので太りにくくなりますよ♡リピ歴3年!コスパ最･･･
- 12/03 今朝の血糖値&血圧です。老化を進める「糖化」どんな人が危ない?#老化2025年12月03日野良猫岡山の糖尿病奮闘記今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。91(mg/dl)です。･･･ HbA1c以外にも、簡単に自覚できる糖化サインがあります。食後の眠気、肌や便･･･
- 血糖値が下がる調味料とは!?2025年12月03日台湾「日月命理舘」ブログ･･･皆さんは、ラーメンを食べる時など、お酢を少し足したりしませんか?実は、お酢は食後の血糖値を下げるのに役立つ調味料だということが、研究でわかっています。特･･･
- デコちゃんと2025年12月03日博多から福島→静岡→福島移住しました私が使っている自動血糖値測定器デクスコム社のG7と言う機器ですG7と言うと･･･上を280に設定上は甘々だけどオヤツ食べたりジュース飲んだり食後は特に爆･･･
- 12月3日 血糖値改善メニュー2025年12月03日gujjiの食事日記･･･ーヨーグルトトースト栄養評価コメント 血糖値改善のための食事を評価するにあ･･･オートミール炊き込みご飯です。食後は、ブルーベリーナッツヨーグルト･･･
- 最近の診察と甲状腺の検査。2025年12月03日☆りんごの初心者ブログ☆~ 時々、1型糖尿病~こんにちは。「食後高血糖」で血糖スパイクを起こしまくっていることから･･･くりゆっくり野菜から先…。よく噛んで…。で、50しかなかった血糖値は、秒で25･･･
- 菊名 横浜2025年12月02日川口 英司のブログ･･･ルビとトンテキを。 ついついご飯のおかわりと、とろろを追加してしまいます。 食後、やはりジョイナスも人が少ない。 血糖値はやや下がったのに、ヘモグロビ･･･
- 菊芋で血糖値を天然のインスリンで対策!おならで反省したアラカン女子2025年12月02日hanamiの新潟気まま暮らしブログ･･･、あちこち数字が悪くなってますよ。特に血糖値!」 診察室で主治医にそう言わ･･･も言わなかった。 菊芋は、食後の…ameblo.jp 2･･･
